Los principios básicos de ejercicios para pausas activas

Organizar sesiones grupales donde todos participen en ejercicios guiados no solo mejoría la Sanidad física, sino que todavía fortalece la relación entre los miembros del equipo.Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a retozar durante unos minutos. Encima de ser divertido, es una excelente modo de activar el cuerpo.Además, las

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